如何克服心理障碍

1、自我心理调节克服心理障碍最主要的就是自我能够进行心理调节，要认清自己的真实情况，能够客观真实的分析自己的情况，这样才能最大程度上缓解心理障碍，才能克服心理障碍。

3、坦然的面对问题很多问题是我们自己想的太难，当真正去面对时就会发现其实并没有我们想象的那么可怕，所以尝试着坦然的去面对问题，有什么事勇敢的解决，勇敢的承担就好。

5、学会知足，平安喜乐就好当上了一定的年纪我们就会发现，很多事情即使我们努力了也不一定能够成功或达到自己想要的效果，所以学会知足，生活平平淡淡，平安喜乐就好，不要过高的要求自己。