健康菜谱的做法

 时间:2026-04-22 01:51:05

1、首先自然就是折菜,一叶一叶折下来,准备好。

健康菜谱的做法

2、然后放清水里洗干净,至少清洗三次。再用流水冲洗一次。

健康菜谱的做法

3、干红辣椒切段备用。

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4、热锅下油。火一定要最旺,油一下锅就有烟冒出来最好。

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5、倒入生菜快速翻炒,紧接着放干红辣椒。

健康菜谱的做法

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6、在生菜还没有大量出水的时候就关火,加适量的食用盐即可。

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7、装盘出锅。这道健康的炒生菜就做好啦。

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