学会如何制作藜麦饭团

 时间:2026-04-22 14:40:41

1、食材准备:白藜麦200克,淘洗干净,清水浸泡20分钟

学会如何制作藜麦饭团

2、沸水煮10分钟,沥干水分,备用

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3、拌入火腿碎,少许宝宝酱油,盐

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4、用干净的塑性纸塑性成圆球

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5、装饰上小小的薄荷叶 完成了

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6、藜麦饭团成品图

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