孩子还在拉肚子、胀气巡綮碣褂或者便秘吗？宝妈，你还在纠结于什么奶粉不上火进行千挑万选吗?有时候奶粉或者是喂养不当很容易出现胀气、烦躁、腹泻或便秘等症状，也就是我们平时说的“上火”。什么奶粉不上火呢？我在这里帮妈妈们分析一下。
1.母乳喂养或者选择接近母乳的奶粉。奶粉我推荐美赞臣，他们家的奶源都100%进口哦，口感和各种营养成分更接近母乳，所以是妈妈们很好的一个选择。它家有一个荷兰进口系列，原装原罐进口的，非常接近母乳，且口味清淡，不容易上火，很适合容易上火的宝宝。
2.注意平时的饮食习惯。多吃一些水果蔬菜，要说什么奶粉不上火，那么选择奶粉要选择容易消化的，因为宝宝的肠胃消化系统都还比较脆弱，稍微因为喝奶哭闹就会便秘、拉肚子等等，所以接近母乳的美赞臣真的是要推荐一下，水解配方吸收好，多种营养元素。
3.作息时间合理。不要让宝宝跟着自己很晚睡觉要保证睡眠时间和质量，劳逸结合适当带孩子出去走一走。培养宝贝喝白开水的习惯，补充水分清理肠道。
说了这么多其实奶粉也好其他东西也好为宝宝千挑万选都是想让宝宝健康成长，只要平时多注意给宝宝注意保暖，多吃水果和蔬菜多出去晒晒阳光，注意饮食和休息习惯，就可以防止宝宝经常上火。
