1、韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。
2、新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜同饮，连用半月左右。
3、萝卜籽10～20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1～2次服。
4、杏仁羹：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，频服。
5、黑芝麻25克，粳米50克。黑芝麻炒后研细末备用，粳米淘洗干净备用，黑芝麻与粳米放入锅内，加清水，旺火烧沸后，再改用小火煮至粥成。本方有补益肝肾、滋养五脏功效，适用于肝肾不足，虚风眩晕，肠燥便秘，病后虚羸，干咳无痰，须发早白，产后乳少。
6、或者也可以食用曙妻刖腑膳食通畅复合粉以黑豆粉、大麦苗粉以及维生素B等营养成分组成，含可溶及不可溶性膳食纤维、蛋白质矿物质、维生素等营养成分，对人体具有调补结合，消食健胃，清热解阢耔礞筠毒，调理代谢紊乱，恢复酸碱平衡等食疗作用。国家专利局权威认证配方，值得信赖。
