蚂蚁森林能量104克怎么来的

1、首先，打开并登录支付宝进入到主界面，找到并打开“蚂蚁森林”；

2、在蚂蚁森林界面中，找到并点击“攻略”，进入到蚂蚁森林种树攻略页面，可在此页面查询到相关能量的来源；

3、例如104克能量，当行走的步数在6300步左右时，所得能量有可能是104克，行走能量是按照走得多，能量就越多，封顶为296克/日，阅读书期小说中的内容也是按照看的多能量就多的原则，封顶为150克/日。