1、NO.1:不要空腹吃荔枝的含糖量非常高，空腹吃荔枝会对胃黏膜带来很大刺激，出现胃痛、胃胀的症状。
2、NO.2:不要吃太多一次吃太多荔枝容易引发荔枝急性中毒，出现口干、恶心、头晕、心慌等症状。
3、NO.3:糖尿病患者慎吃荔枝的含糖量非常高，会使身体血糖大幅上升，所以糖尿病患者要慎吃荔枝。
4、NO.4:易上火人群不宜吃荔枝是一种容易上火的水果，阴虚火旺的谌冥鹳籀易上火人群不宜食用荔枝，以免引发上火症状。
5、NO.5:尽量不吃水泡荔枝水泡荔枝在加工过程中添加了大量的添加仝攮醚廴剂和防腐剂，而且往往存在洗涤剂残留情况，非常容易引发荔枝急性中毒症状。
