食补佳品清炒竹笋的做法

1、老公刚从笋园打回来的新鲜竹笋

2、剥完壳的样子

3、先切片再切成丝

4、和清水下锅煮十分钟，然后捞起来。

5、起油锅爆香蒜末然后把煮好的竹笋放下去炒，加少许盐翻炒后加少许味精，装盘。

6、现在可以享受美味了，好好吃。

7、做好了开始养生之旅吧