如何判断体内有心火 心火旺怎么调理

1、从尿液判断正常情况下，人的尿液者透明的，略微可能会黄一点，如果尿液明显发黄，甚至还伴有较大的气味，那多半是出现心火旺盛的现象了。

3、舌尖有红色颗粒要是心火旺的话，舌尖会出现小颗粒，如果能从镜子里见到自己的舌尖上有红色的小颗粒，多半就是心火旺了，而且颗粒越大，预示着心火越旺盛。

5、从睡眠上判断因为心火旺盛的人往往容易心烦气躁，这种情况下睡眠也容易受到影响，要是经常出现失眠的情况，也要想到是不是心火旺引起的。