时间:2026-04-23 00:07:07
1、蓝莓放入淡盐水中浸泡几分钟,冲洗干净沥水。
2、山药削皮后洗净,上锅蒸15分钟备用。
3、榨汁机内放入蓝莓和山药,倒入椰汁按键打成汁。
4、打好的椰汁蓝莓山药汁倒入杯中,放入少许蜂蜜调味。