减肥的好办法,保你变瘦

 时间:2024-12-29 11:58:25

1、每天早餐要吃的有营养,晚饭不可吃太饱

2、吃完饭后要进行运动或散步(不要剧烈运动)

3、每天坚持跑步一小时

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