1、准备好食材。

2、西兰花切小块,放入盐水中泡洗干净。

3、锅内倒入适量水,久裁加入盐,放入西兰花焯烫。

4、虾放入焯烫。

5、虾煮熟后去壳。

6、将所有肤帮绵欠付食材放入盘中。

7、淋入六月鲜12克轻盐昆布酱油,搅拌均匀即可。

时间:2026-02-16 19:03:17
1、准备好食材。

2、西兰花切小块,放入盐水中泡洗干净。

3、锅内倒入适量水,久裁加入盐,放入西兰花焯烫。

4、虾放入焯烫。

5、虾煮熟后去壳。

6、将所有肤帮绵欠付食材放入盘中。

7、淋入六月鲜12克轻盐昆布酱油,搅拌均匀即可。
