1、先用寿司米煮一锅米饭，将米饭稍稍摊凉。
2、将煮好的米饭称出460g左右，加入60g照烧酱、20g丘比沙拉酱、4g海苔碎、4g炒熟黑芝麻和白芝麻。
3、将米饭和各种配料搅拌均匀，平均分成六份，取一份米饭，拍平，包上1/6片的芝士。
4、再放上5g肉松。
5、把米饭包上芝士和肉松，包紧，紧紧的捏紧。
6、其实这样就已经很美味很好吃了，下面的操作可以让艚秆椭痨饭团的口味更上一个层次。我这个量一共做了六份，一般都是提前晚上做好，放在冰箱冷藏，第二天早上直接拿出来煎。
7、打一个鸡蛋，将每一个饭团均匀的裹上鸡蛋液。
8、不粘锅里放少许的植物油，将裹好鸡蛋液的饭团子放入锅里煎。
9、五个面每个面都煎一下就可以开吃啦！
10、也可以一次性多做一点，用保鲜膜包裹起来冷冻保存，想吃的时候拿出来解冻再煎就好啦！
