营养的菠菜鱼鲍肉片汤

1、准备好食材。

2、瘦肉切片后，加上少许盐。

3、再加少许油进行腌制半小时。

4、菠菜去掉根部。

5、再切小段。

6、菠菜洗干部净后，加上少许的盐浸泡10分钟。

7、锅里放上适量的水。

8、待水烧开，加进肉片，煲10分钟。

9、再加上鱼鲍，再煲3分钟左右。

10、再加上菠菜，煲至熟即可。

11、煲好汤，加上少许盐调味。