教会你9个饮食法清肠排毒一身轻

 时间：2025-10-23 06:43:59

1、空腹喝蜂蜜

2、多吃黑木耳

3、空腹喝凉牛奶

4、每天一餐用水果代替正餐

5、每天摄取一定量的维生素排毒

6、多吃番薯排毒

7、红糖排毒

8、要多喝菊花茶

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