健康药膳： 榴莲炖鸡

 时间：2024-10-17 13:39:38

1、榴莲壳取中间柔软的芯

2、把芯和壳清水洗净

3、开水煮软榴莲核后，剥皮，取出如栗子的部分

4、准备好的榴莲芯和榴莲核，如果想汤更甜，可以加一包果肉

5、家鸡切块备用

6、锅入冷水，煮开后，放入鸡块、榴莲芯和榴莲核大火炖十分钟转小火炖30分钟

7、撇油后，捞起榴莲芯和榴莲核，加盐，熄火

  • 榴莲炖鸡的做法
  • 榴莲怎么吃健康
  • 广州靓汤-榴莲炖鸡
  • 榴莲的健康营养有什么
  • 吃榴莲有什么好处
    • 热门搜索
    旅游度假村 世友地板怎么样 暑假旅游 金迪木门怎么样 去西安旅游攻略 网络机顶盒怎么安装 坐月子可以吃什么蔬菜 旅游app 怎么看qq特别关心我的人 青岛旅游景点大全