夏季必饮强力祛湿—薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法

 时间:2026-04-22 19:33:40

1、薏米与绿豆清洗干净后,提前用清水浸泡1小时。

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2、茯苓用清水洗去表面浮灰。

3、夏季必饮强力祛湿—薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法

3、鸭子洗净斩件,去掉鸭尖部分,飞水后待用。

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4、鸡骨草清洗后,用清水浸泡15分钟。

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5、用砂锅将足量的清水煮开后,下除冬瓜外的所有材料。文火煲1小时40分钟后下冬瓜。

6、夏季必饮强力祛湿—薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法

6、​冬瓜煲10分钟,落盐,继续煲10分钟,即可。

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