鸡胸肉包菜卷的做法

1、搅碎机，放入切块的鸡胸肉，半根胡萝卜，一勺盐，两勺生抽，然后打碎。鸡蛋花是我另外炒好，拌进去的噢。

3、如图所示，通透的一面朝上就可以啦。

5、摆盘，淋酱汁就可以了。酱汁的话，我就是直接家里一勺剁辣椒，加大蒜苗，两勺生抽，一勺老抽，加一个饭碗的水，然后锅里小火焖一会儿，大蒜苗熟了，留着汤汁一起淋上去就可以了。

7、比起白菜卷，感觉包菜卷着更好吃。

9、这样吃，饱腹感很强！