有哪些富含维生素E的食物

1、核桃，富含丰富的维生素E，可以补充人体所需的营养物质。

2、柠檬，不仅可以美容养颜，还可以提供人体需要的维生素E。

3、玉米，含有丰富的营养物质，还有维生素E，是一种很好的减肥食物。

4、花生，含有很高的维生素E，可以促进人体的生长发育。

5、橄榄，可以清热解毒，降血糖，还可以提供丰富的维生素E。