养生小妙招（四）

1、一天吃一头猪，不如床上打呼噜，三天吃一只羊，不如洗脚再上床

2、枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。

3、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中

4、睡觉莫睡巷，最毒穿堂风

5、睡觉不点灯，早起头不晕

6、要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东