新疆红枣怎么吃不上火

1、先把红枣洗一洗，放在碗里泡个两分钟，图片中的枣是北盛园种植的新疆骏枣，其个头大，果肉多，枣核小

2、锅里倒入三分之一的水

3、把篦子放在锅里，洗好的枣一个个摆到篦子上，放个盘子也可以的

4、盖上过盖子，煮个十分钟左后即可

5、十分钟之后打开锅盖，散下热气，即可食用

6、有的人喜欢吃枣皮，有的不喜欢吃枣皮的可以剥掉，北盛园种植的枣就是枣皮可以很好剥掉的