女人每天一杯，暖宫又排毒即能减肥

1、每天一杯，加速血液循环，身体暖暖的，暖宫又排毒，它就是姜茶

2、鲜姜200克切丝或切小块备用，放入料理机，加入适量水打成姜糜

3、大枣100克去核剥肉待用，桂圆80克，二者放入料理机加入适量水打碎

4、将姜末和桂圆大枣混合，放入平底锅中加热并搅拌均匀。锅用不粘锅，因后期熬糖过程会非常粘稠，防止粘锅

5、放入红糖80克混合均匀，小火熬制3小时，将水分蒸发干净，期间不断搅拌，防止糖汁外溅，熬好后冷却装瓶即可

6、每次可以根据自己口味，调制一杯来喝，每天一杯，即暖宫又排毒，还能减肥