1、分别洗净,泡水15小时

3、泡发的绿豆去皮,继续加水泡发2-3小时, 米同样泡发时间。

5、第一锅: 1、三种食材各一半放入破壁机 2、加入350克水 3、选择果蔬功能打1分钟、停1分钟,再继续(反反复复打3-4次,总之细腻为佳)

7、也是破壁机选择果蔬健 破碎1分钟,停1分钟,反反复复3-4次(摸摸无颗粒)

9、盖盖子醒至5小时左右

11、5小时的醒面糊,变成粘稠的糊状

13、准备两盆水(洗刮板和烘培铲用,每烙一个皮都必须洗干净这两种工具)

15、盖盖子烙饼的期间,把饼子转起来

时间:2025-01-12 12:11:17
1、分别洗净,泡水15小时
3、泡发的绿豆去皮,继续加水泡发2-3小时, 米同样泡发时间。
5、第一锅: 1、三种食材各一半放入破壁机 2、加入350克水 3、选择果蔬功能打1分钟、停1分钟,再继续(反反复复打3-4次,总之细腻为佳)
7、也是破壁机选择果蔬健 破碎1分钟,停1分钟,反反复复3-4次(摸摸无颗粒)
9、盖盖子醒至5小时左右
11、5小时的醒面糊,变成粘稠的糊状
13、准备两盆水(洗刮板和烘培铲用,每烙一个皮都必须洗干净这两种工具)
15、盖盖子烙饼的期间,把饼子转起来