1、讲述自己离职的原因首先要坦诚，根据自己的实际情况来讲述自己离开上家公司的原因以及来这里吸引自己的地方和发展情况，给面试官一种真实可信赖的感觉。
2、人岗吻合率较低：这种情况是公司所需求的技能与我拥有的技能是一个交集，并且交集面较小，那献垴淄睬么这个时候劳资双方都可能不划算;第二种情况是我的技能是公司所亟冁雇乏需技 能的子集或公司所需技能是我个人技能的子集，这时劳资双方其中有一方会不划算。这种无法较充分实现劳资双赢的合作是不会长久的，即使有也是阶段性的。
3、职位的生命周期已到：企业中的一部份职位是为配合企业完成阶段性任务而特设的，并非常设职能，因此当这一阶段任务完成又找不到适合岗位时，或者合同已经到期，我就得离开选择更加有助于提升和发展的方向和工作。
4、另外一个就是结合生活与工作的关系，比如是工作地点离家太远，去上班时间长，把时间都浪费在了路上；二是本人生活习惯和工作佣甲昭宠性质冲突，如：需要熬夜、出差、喝酒、陪客等；三是家庭生活和工作冲突，比如：配偶出国、家里有人需要自己陪护等。这些也是上家工作为自己生活带来的一些问题。
5、企业发展较慢：当我在企业呆了较长时间，而因企业发展较慢，使我无法吸收新的养分或获得发展机会的时候，我会选择离职。（涉及到心态、价值观与忠诚度问题）。
6、总结：1.交流要坦诚相待，用真实的话表述自身的情况；2.结合实际谈谈之前工作的主要问题；3.现在工作能给自己带来哪些便利和发展；4.表达条理清晰，给人一种深思熟虑和信任的感觉。
