1、瑶柱过水焯过后待用，洋葱下入锅中炒香后再下入红椒丝继续翻炒
2、然后倒入焯过水的花菜，继续翻炒，下入瑶柱肉继续翻炒
3、添加调味品盐和十三香调味
4、添加酱油后翻炒均匀入味
5、即可出锅装盘食用
Copyright © 2026 一点知道 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-29 17:20:39
1、瑶柱过水焯过后待用，洋葱下入锅中炒香后再下入红椒丝继续翻炒
2、然后倒入焯过水的花菜，继续翻炒，下入瑶柱肉继续翻炒
3、添加调味品盐和十三香调味
4、添加酱油后翻炒均匀入味
5、即可出锅装盘食用