1、肺不好，脸上的特征比较明显，若你没有，肺还不错皮肤差，容易过敏。现在大家都爱美，为了让皮肤变好，会想很多的办法，使用很多护肤品。其实想要皮肤变好，除了做这些表面功夫之外，还要关心关心肺。很多人不知道，肺不好是会影响到皮肤的。我们说，肺主皮毛。若是它不好，呼吸到体内的物质无法很好的过滤和排出，就容易堆积在体内，体内的垃圾和毒素就会变多，从而会影响到皮肤状态，皮肤变得容易长痘，特别是眉心处会比较容易长痘，并且皮肤还容易过敏。
3、鼻头容易发红，鼻尖老出汗。容易过敏的人，鼻子总会感觉到难受不舒服，鼻子容易发红。还有容易感冒的人，会经常的流鼻涕，鼻头容易发红。若是这两种情况引起的鼻子发红，多半是肺不好引起的。肺不好的人，除了鼻头容易发红，鼻尖还容易冒汗。鼻尖冒汗是正常的，但是若鼻尖冒汗比较多，特别容易冒汗的汗，说明肺气有些不足了。
5、喝水少，身体干燥：秋燥刚过，但是秋老虎的余威还在，天气还是比较燥热的。秋天天气干燥，身体的津液耗损的比较多，若不注意及时的补充水分。身体津液不足，是比较伤肺的，容易出现干咳，口刚舌燥的情况。秋天养肺，除了多喝水，还可以多吃些雪梨、萝卜、银耳等润肺的食物，以免体内变干燥。
8、秋天到了，又到了养肺的季节。我们想要想要肺，除了少做这些伤肺的事情，还要多运动，锻炼锻炼身体。要多喝汤水，来滋润身体。多吃些蔬菜和水果，提高身体的免疫力。这样可以帮助身体养护好娇贵的肺，身体也会更健康。
