夏季怎么养生

 时间:2024-10-14 18:02:10

1、冬瓜400克,咸肉或火腿100克,太子参30克,金银花10姨捃孜粹克,味精、葱花适量。咸肉或火腿切片,冬瓜洗净切成薄片。太子参、金银花放在一起,用水煎煮至太子参咻羿绅恐软烂,金银花取出弃去,药汁澄清备用,咸肉或火腿、冬瓜加水煮熟,放入太子参、味精和葱花,并兑入少量澄清的药汁,烧滚即成。

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