按摩太冲穴可以灭肝火吗

1、肝开窍于目，肝火旺，容易眼睛红肿、眼干发痛，眼角有眼屎。

2、肝火也有情绪上的表现，即急躁易怒。有的人“火气”一点就着，常被一点小事气得脸红胸闷、头痛头晕，这很可能就是肝火旺引起的。

3、另外，肝火还会引起耳鸣、口苦、两肋胀痛、睡眠不使嫔縻璧稳、舌边红等症状。肝火旺，可以按按太冲穴，能平肝降火，解郁安神。

4、取穴：位于脚大拇趾、二趾趾缝间上两指宽的凹陷处。

5、方法：用拇指按住穴位，朝脚趾的方向来回按揉，每侧按摩约5分钟。