1、准备章鱼足1条,鹰嘴豆、香芹,以及丘比日式口味沙拉汁和丘比培煎芝麻口味沙拉汁。

3、章鱼足洗净切成片,香芹洗净切段

5、锅中放入适量清水烧开后加入鹰嘴豆,煮15分钟,鹰嘴豆熟透捞出沥干水分,冷却备用。

7、放入章鱼足,水再一次烧开,捞出章鱼足,沥干水分,冷却备用。

9、章鱼足片、鹰嘴豆、香芹一起放入一个大碗中。

11、成品

时间:2024-10-12 03:34:54
1、准备章鱼足1条,鹰嘴豆、香芹,以及丘比日式口味沙拉汁和丘比培煎芝麻口味沙拉汁。
3、章鱼足洗净切成片,香芹洗净切段
5、锅中放入适量清水烧开后加入鹰嘴豆,煮15分钟,鹰嘴豆熟透捞出沥干水分,冷却备用。
7、放入章鱼足,水再一次烧开,捞出章鱼足,沥干水分,冷却备用。
9、章鱼足片、鹰嘴豆、香芹一起放入一个大碗中。
11、成品