南瓜鸡肉汤怎么做

 时间:2026-04-21 21:16:04

1、挑个不大不小的贝贝南瓜,洗干净,掏空瓜囊,大火蒸25分钟

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2、洋葱口蘑洗干净切丁

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3、鸡肉要提前一晚腌制一下(最少也要腌制2小时)用姜蒜泥,生抽,盐,糖,蚝油,油腌制

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4、蒸好的南瓜把果肉掏出来

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5、取小块黄油下锅,加入洋葱,口蘑,鸡肉,南瓜,炒熟

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6、把炒好的汤料倒入料理机,在加入200g淡花奶,(没有,用牛奶代替也可以)打成奶昔的状态

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7、然到回锅里再加热一下,这时候也可以在调一下咸淡,我个人口味偏淡,所以就没再加任何调理了。

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8、出锅,开吃

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