1、鲜姜
坐车的时候，包里放几片鲜生姜。时不时拿出来闻一下，或者直接在人中处涂抹。
2、句子或者桔皮
随身带个桔子，感觉不舒服可以拿出来剥了闻闻，最好是把橘皮向内折一下，闻那个味道，对晕车有一定的缓急作用。
3、风油精
擦点风油精在太阳穴或者风池穴处，可以提神，也可以改善晕车。滴两滴在肚脐眼效果也比较好。
4、食醋
醋加温开水也对晕车有一定的帮助，不过有些人不喜欢喝。
5、扑尔敏+葡萄糖
坐车前半个小时吃一直扑尔敏针剂和一直葡萄糖针剂，就房子晕车。
（扑尔敏要针剂的，针剂的效果比干药片的效果要好)药店有，很容易买到。
6、坐靠窗的位置
晕车的人最好坐靠窗的位置，这样视线要宽阔的多，实在不舒服了可以打开窗户透透气。
7、吃饭适量
很多人因为害怕晕车就不吃饭。坐车前是要吃饭的，但是不能吃太饱。本来就晕车的人空腹和吃太饱都可能造成晕车，所以吃饭要刚刚好。
8、不要看东西
坐车的时候不要玩手机或者看书，也不要看外面急速倒退的房或者物。因为这样更容易晕车。最好就看前方或者直接睡觉。
9、自我暗示
晕车的人不要一直想到晕车，不舒服。要暗示自己，放松转移注意力。这样可以缓解晕车。
