素食养生的饮食要注意什么

1、面食有蒸的馒头，有擀的面条，有煮的挂面，还要饺子馄饨等。常食用的是挂面。

3、将电磁炉开关关闭后，煮好的挂面就用竹筷子挑出来，用小饭盆盛上。

5、蔬菜是蒜苔和茄子，用电磁炉炒锅烹调好后用瓷盘盛好，也放在餐桌上。