自己治疗痔疮的办法

1、内服外用。饮食不吃辛辣食物，不喝酒。每日用温水坐浴配合治疗

2、痔疮多数都是吃和坐出来的，平时呢要多吃蔬菜水果，多摄入富含纤维的粗粮等，多喝些水，促进肠蠕动，帮助排便，防止便秘

3、少吸烟少喝酒。排便时不要看书、分心，不要久蹲不起或过度用力

4、保持患部清洁干燥,勤换内衣内裤