怎样减缓老人平足

1、一、 很多中老年人本来足部是正常的，没有畸形和疼痛，但由于年龄的增长，体重增加，又或是外伤、神经血管肌肉病变，就会造成足部肌肉力量下降，韧带逐渐松弛，足弓塌陷形成扁平足。