如何解决眼睛干涩，眼干燥症怎么办?

1、　　与电子屏维持一段距离，尤其办公室工作的人长时间对电脑屏，出现眼睛干涩很正常，座椅平时保持一定的距离是关键，至少30cm以上。

3、　　没事就眨眨眼睛，可以提到眼部湿润的作用，眼睛长时间暴露在空气当中，很容易出现干涩现象。

5、　　没工作或看屏幕60分钟左右就让眼睛休息一下下，出去走走，看看绿色植物，喝杯茶。