男性肾阳虚怎么办？肾阳虚吃什么？

1、白茯苓可以美容养颜，滋润肌肤，宁心安神，健脾和胃等功效。

2、韭菜可以补肾温阳。可以治疗阳痿遗精等症状。

3、姜可以排汗降温，增强食欲，还可以补肾纹阳。

4、苁蓉可以补肾阳，益精血，还可以润肠通便，增强人体免疫力。

5、黑豆有丰富的蛋白质矿物质跟微量元素，可以补肾温阳，增强身体抵抗力。

6、山药可以补肾固精，强筋骨，生津益气，提升人体免疫力。

7、黑芝麻可以补肾益气，固本培元，增加人体的抵抗力。