孕妇能吃山药吗--蜜汁山药

 时间:2024-10-14 11:51:39

1、将山药洗净去皮,切成1厘米见方、5厘米长的长条,用水加白醋浸泡,避免氧化发黑,用之前再捞出沥干。枸杞用水泡软待用

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2、山药放入盘中上锅蒸10分钟左右。

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3、锅中放入适量清水、白糖、桂花酱、枸杞熬至粘稠的桂花酱汁。

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4、蒸好的山药在盘中整形,淋上桂花酱汁即可。

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