花旗参片乌鸡汤(13款汤让你增强体质,远离感冒)

 时间:2024-10-18 00:58:28

花旗参片乌鸡汤(13款汤让你增强体质,远离感冒)

2:红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条:

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3:乌鸡斩成6块,生姜一块拍扁;

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4:把所有材料放进锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮1个半小时,放盐

调味就可以啦。

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依依经验分享:

1:如果不喜欢花旗参味道的朋友可以不放,只放红枣、姜片、枸杞子煲味道一样很好;

2:红枣最后先去核再煲,我们广东人的说法是红枣的核是上火的,如果买没核的红枣

就更方便了;

3:乌鸡汤很清甜,调味就放一点盐就可以啦;

4:煲汤要一次加足水,中途再加水的话,味道和营养都会大打折扣;

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