瘦腿要吃什么呢

1、补充维他命A，如果缺少维他命A的话，肌肤会变得粗糙

2、补充维他命E,它可以起到分解脂肪，胆固醇的囤积，可以促进血液的循环

3、补充钾，钾能帮助盐分代谢出体外，改善肥胖症状

4、补充钙，要拥有笔直的双腿，骨骼中的钙质绝对不能少

5、补充纤维素，它能促进胃肠蠕动，帮助消化，治疗便秘，促进腹部血液循环，使废物顺利排出，腰部以下部分就不会丰满浮肿