1、同事自己荷塘挖的莲藕很新鲜！
2、一段做了荷兰木耳藕片
3、糯米洗后泡3小时以上
4、莲藕去皮，洗净，准备半成品
5、把两段莲藕插上，用牙签固定，放入电炖锅
6、加水没过藕段，放了少量的红糖冰糖（减脂怕糖分高），放了20颗红枣，龊揎妓枭借助于红枣本身的甜味，不吃额外的糖对减脂好些。
7、取出，切片，浇汁
8、一段蜜汁藕和小朋友一起享用，还有一段带到办公室和同事们一起分享，瞬间光盘，哈哈，这个就是做美食的乐趣。
9、最后剩下的已经种下了，期待来年有藕吃????，也算物尽其用了！我的环保理念是不是很赞????
