1、不断警示自己：有些爱注定没有结果，所以爱上了一个不该爱的人之后，要不断警示自己，不要再执迷不悟了，要不断提醒，每天提醒。
2、换位思考，别伤害其它人：如果自己所爱的人，不该爱，或者说对方已经结婚了，有了家庭，孩子，那自己就是第三者，做人不能只顾自己，要换位思考，想想对方的家人和孩子。
3、拒绝联系：既然知道自己不该爱对方，那就要控制自己的思念和爱意，拒绝和对方联系，即便对方主动联系自己，也要马上拒绝，不要藕断丝连。
4、拒绝交往：爱上一个不该爱的人，就不要听从对方的话语，也不要听从对方的安排，哪怕对方见最后一次面，也不要相信，下定决心不再相见，拒绝见面，不然见面后就很容易改变主意。
5、拒绝暧昧：爱上了一个不该爱的人，就要时刻注意拒绝暧昧，不要给对方有可乘之机，不要有过于亲密的动作行为，不然就会深陷其中的。
6、转移情感：爱上一个不该爱的人，注定走不到一起的话，就不要强求，要懂得放手，更要懂得长痛不如短痛，要悬崖勒马，转移自己的情感，寻找真正属于自己的爱情。
