最简单高效的转身跳投

 时间：2026-05-18 20:26:21

1、双手持球，向右斜30度面对防守人

2、右手向右前方运球，右脚向右后方跨一大步

3、左手右手共同持球，左脚蹬地，右转身。

4、双脚用力蹬地，略带后仰跳投出手

5、进球

  • 生死狙击格兰特怎么获得
  • 英雄联盟怎么获得神王对决表情
  • 总是感觉疲倦的原因
  • 圣斗士星矢：正义传说中怎么强化饰品
  • 玉树的养殖方法
    • 热门搜索
    沈阳旅游攻略必去景点 纳木错旅游攻略 如何做红烧排骨 螃蟹怎么吃视频 武汉户部巷小吃攻略 口袋妖怪黑2攻略 口袋妖怪蓝宝石攻略 安徒生童话简介 少女前线攻略 减肥营