大厨精英美食养生【芝士焗扇贝】

 时间:2026-04-29 19:44:22

1、首先,蒜剁成蒜蓉,扇贝肉从壳上剥离,清洗干净,用少许料酒,一点点盐腌制片刻;剁好的蒜蓉用清水清洗一下,洗掉粘液,锅内烧油。(前期,整理)

2、接着,油5成热的时候,下入蒜蓉小火炸干,炸香,一定要小火,不然蒜蓉容易糊;把腌制好的扇贝肉,放回清洗好的贝壳里,撒上炸好的蒜蓉。

3、最后,芝士擦成丝,芝士丝铺在扇贝上,入预热220度的烤箱,15分钟即可;(整理,装盘)

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