1、准备500克面粉。五克酵母粉，一勺白糖，260克温水。早晨面叙。揉成面团。
2、不用醒面，直接搓成长条。分成小剂子。将小剂子向里翻转按压。揉成馒头形。揉好后摆入蒸屉。
3、放入温水锅中醒发20分钟。冷水上锅。水开即，蒸蒸15分钟。出锅
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时间：2026-04-29 19:03:34
1、准备500克面粉。五克酵母粉，一勺白糖，260克温水。早晨面叙。揉成面团。
2、不用醒面，直接搓成长条。分成小剂子。将小剂子向里翻转按压。揉成馒头形。揉好后摆入蒸屉。
3、放入温水锅中醒发20分钟。冷水上锅。水开即，蒸蒸15分钟。出锅