秋季适合养生的粥品

 时间:2024-10-13 08:22:43

1、银耳洗干净,浸泡半小时。

2、百合清洗干净,莲子清洗干净。

3、锅中加入500ml清水。煮沸后加入银耳,莲子,百合,枸杞,大枣,冰糖。大火煮15分钟,小火焖20分钟。盛出冷凉即可使用。

  • 秋季养生吃什么粥?
  • 适合秋季养生食用的粥5
  • 适合秋季养生食用的粥:[2]
  • 养生的美味粥品
  • 秋季养生粥——红枣番薯粥
  • 热门搜索
    现在有什么好看的小说 former什么意思 晾衣架什么牌子好 栖息的意思 福建有什么好玩的地方 鸡油的作用 dinner是什么意思 什么是root权限 发动机保护剂的作用 什么是游离态