怎样炖鸡才好吃

 时间:2026-04-25 17:32:48

1、准备鸡半只,最好是母鸡,营养价值高,淮山一根。(看长度大小,比较短小的可以准备两根)

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2、准备辅料:姜片5片,葱两根(可以打成葱结)和枸杞少许

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3、将母鸡洗干净后剁块,在锅中加入冷水,加入10克料酒,料酒可放可不放

注意:如果是怀孕期间不要放料酒,会影响胎儿的正常发育

烧开至3分钟左右可以撇除血水

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4、将鸡肉捞出,用凉水冲洗,可以增加鸡肉的韧性

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5、在锅中倒入2/3的清水,放入鸡块、姜片、葱结和10g料酒,盖上锅盖,煮至两小时

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6、在煮至一小时后加入清洗好并且切好的淮山,在最后五分钟加入枸杞,放太早的话,枸杞营养会大量流失

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7、最后起锅,加入盐,根据自己口味调,加入酱油少许调色。酱油看个人情况加不加,各个地方的风俗不同

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