春季清润养生汤---猴头菇鸡腿汤煲

1、鲜猴头菇浸泡四五个小时，期间多挤几次水，挤完换水，泡出黄色后口感就不会发苦了，浸泡时间越长越好，尤其是干猴头菇，必须充分泡透。

3、锅中加入清水，投入姜片葱段和一勺米酒，将鸡腿飞水后捞出冲净。

4、百合，莲子，海底椰洗净，所有材料一起入沙煲中，加入适量清水，大火烧开转文火慢炖2小时左右即可。

5、关火前十分钟根据口味调入适量盐。