好吃到哭的糙米杂蔬炒饭

1、所有原料都准备好了。我用的鸡胸肉可以吃了。它不需要解冻。比冷冻生鸡脯更方便。

2、锅里烧点油，炒洋葱。

3、放入胡萝卜，加盐和生抽，直至胡萝卜炒软。

4、加入青椒炒熟。

5、事先把糙米蒸一下。蒸糙米的时候，记得先把米泡几个小时再挣。

6、放入糙米饭,鸡胸肉翻炒搅拌。

7、出锅了！一些黑胡椒会更好吃

8、食材丰盛，颜色丰富的低脂糙米杂蔬炒饭。

9、来尝一口吧！