1、如果每天保证正常的饮水量,成人一般在1.8L左右,小便的颜色就是正常的几乎透明的颜色,并且没有特别重的异味。当然如果当天的某一餐中摄入了重口味的一些食物,小便的气味可能会重一些,这个是正常的。所以小便颜色比较深甚至是黑色的,可以尝试多喝一些水观察下。

3、如果不是病理性尿黑,那就要反思下自己最近是否有吃了什么平常不怎么食用的食物,药物,酒水饮料等等。是不是服用量大引起的尿黑呢?减少或者停食这些东西,一段时间后,尿液应该就会恢复正常。

5、尿液呈黑色的同时,仔细闻闻尿液是不是还有其它特殊的异味?这些在去医院的时候都可以告诉医生,方便医生做诊断。如果有恶臭味,很有可能是细菌感染,以防万一,不要自行用药,先去医院做个检查再说。
