1、首先要爱自己，很多人自卑是因为觉得自己什么都不如人，讨厌自己。只有爱自己，才能更加自信。
2、人无完人，不要太过于追求完美，很多完美主义的人容易自卑，总是看到自己的缺点而看不到优点，不管优点还是缺点都接纳才能让自己更自信。
3、多看书多学习，培养某个专业技能，学习能让人进步，也能培养人的自信心。
4、当开始做某件事时，总是紧张，担心自己做不好。那么就心理暗示自己一定能做好，暗示自己很棒，克服紧张心理，增强自信心。
5、让自己变得更加独立，不要总是依赖别人，有自己的主见，遇到困难首先自己尝试解决，随着解决问题的能力增强，你也会变得越来越自信。
6、有些人因为自己长得不够好看，或者长得矮或者胖而自卑。因为身体缺陷而自卑，首先要接纳自己身体的不完美，然后通过后天的打扮和锻炼来弥补身体缺陷。增强自己的自信心。
